たんぽぽだより

4月28日土曜日にお弁当レッスンをします。

春は新しい生活をスタートする方も多い月。慣れない環境の中、ホッと一息つけるランチタイムのお弁当。
4月はそんなお弁当にもよいお惣菜をレッスンします。（お写真はイメージです）

メニューは
高野豆腐ときのこのクリーム煮
人参とわかめの和え物
春野菜のフリット
です。

お時間は10時から14時まで

料金は5000円です。

満席となりました。キャンセル待ちで受付中です。

お問い合わせ、お申し込みはホームページのお問い合わせフォーム　
またはメールアドレス　info☆tanpopo831.com　まで　☆を＠に変えてください

◆メールでのお返事は２・３日中に必ず差し上げています。もし届かない場合は、お手数ですがもう一度ご連絡をお願いします。なお、ご連絡が可能なメールアドレスと電話番号の両方をお知らせください。

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明後日13日は基本コースでスイーツを作ります。単発ご受講も可能です。

明後日13日は、基本コース最終回。スイーツを作ります。
単発ご受講も可能ですので、ご興味のおありの方はぜひお越し下さいね！
メニューは米粉を使ったマフィンや、豆腐クリーム、白砂糖を使わない小豆餡を予定しています。
レッスンの後はランチを召し上がっていただきます。
単発ご受講料金は6000円です。
お問い合わせはinfo☆tanpopo831.comまで。☆を@に変えて下さい。
お待ちしています。

3月単発レッスンのお知らせです。

3月単発レッスンは、ホカホカべじまんを作ります。
お野菜たっぷりのあんと、簡単な皮の作り方、あわせてタケノコの中華スープも予定しています。

切り干し大根とキャベツのべじまん
ひよこ豆と玉ねぎのカレーまん
タケノコときくらげ、長ネギの中華スープ

日時 3月2日金曜日 10時から14時くらいまで

料金 5000円

ご予約順に承ります。
お問い合わせ、お申込みは info☆tanpopo831.comまで→☆を@に変えてください。
ご参加お待ちしています。
満席となりました。キャンセル待ちで受付中です。

応用コース2期のお知らせ。

定期講座応用コースのお知らせです。

たんぽぽ料理教室では、基本コースをご受講済みの方へむけて、日々のごはんのバリエーションがひろがるような献立作りのレッスンをしています。
食材別の使い方や様々な調理方法によるメニュー展開、季節を意識し体調の変化に対応した献立の立て方、お手当、スイーツを全6回で学んでいただけます。
4月からは第2期がはじまります。...
またお越しになりませんか？お待ちしています！

満席となりました。キャンセル待ちで受付中です。

4月24日（火）　　乾物料理
5月22日（火）　　雑穀料理
6月19日（火）　　オーブン料理
7月24日（火）　　お手当と薬膳
9月5日（水）　　　スイーツ
9月26日（水）　　　お寿司

時間　　10時から14時ごろまで

料金　　33000円（お申し込み時に指定口座にお振込みください。入金後の返金および別日への振り替えはできません。日程をご確認の上お申し込みください。 ）

お問い合わせ、お申し込みはホームページのお問い合わせフォーム　
またはメールアドレス　info☆tanpopo831.com　まで　☆を＠に変えてください

◆メールでのお返事は２・３日中に必ず差し上げています。もし届かない場合は、お手数ですがもう一度ご連絡をお願いします。なお、ご連絡が可能なメールアドレスと電話番号の両方をお知らせください。

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基本コースのお知らせです。

たんぽぽ料理教室では、毎月の単発レッスンのほかに半年かけて、マクロビオティックの基本を学んでいただく定期コースを設けています。
この春からは第６期の講座がスタートします。
全6回で、理論から、ベーシックなお料理、食材の選び方、道具の扱い、お手当、スイーツまでと盛り沢山。
少人数のクラスでしっかりとレッスンしていただけます。
半年間のお付き合い。これまでいろんな方が学んでこられました。
玄米ごはんとお味噌汁を毎日食べるようになり、便秘が解消されたうえ、毎年のように寝込んでいた風邪もひかなくなったという方。
お母さんのお料理が美味しい！と野菜嫌いのお子さん達がパクパク食べてくれるようになったり、急な発熱や下痢などのお手当てでご家族のお体を癒すことが出来たり。
アトピー症状やアレルギーなどの改善や、生理痛や更年期症状といったお体のトラブルも、お食事を変えることで減らすことができます。
ご一緒に学んでみませんか？
ご参加をお待ちしています。

満席になりました。キャンセル待ちで受付中です。


4月17日（火）　　陰陽理論について　　
実習はありません。講座のあと、ランチを召し上がっていただきます。

5月15日（火）　玄米ご飯とお味噌汁　出汁の取り方、青菜のゆで方

6月12日（火）　乾物の扱い　切り干し大根、アラメ、車麩を使ったメニュー

7月17日（火）　基本食　　ごま塩、きんぴら

9月11日（火）　　お手当てと望診　生姜湿布、葛練り、梅醤番茶、第一大根湯

9月19日（水）　　スイーツ　焼き菓子（マフィン）、豆腐クリーム、小豆餡

時間　　10時から14時ごろまで

料金　　33000円（お申し込み時に指定口座にお振込みください。入金後の返金はできません。日程をご確認の上お申し込みください。どうしてもご都合のつかない日は次期への振り替えも可能です。振り替えの場合は1週間前までにお申し出ください。直前のキャンセルは振り替え時に料金が発生します。）

お問い合わせ、お申し込みはホームページのお問い合わせフォーム　
またはメールアドレス　info☆tanpopo831.com　まで　☆を＠に変えてください

◆メールでのお返事は２・３日中に必ず差し上げています。もし届かない場合は、お手数ですがもう一度ご連絡をお願いします。なお、ご連絡が可能なメールアドレスと電話番号の両方をお知らせください。




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