9月単発レッスンのお知らせです

9月のレッスンは、残暑から秋に向けて、肺大腸リンパへの対応メニューです。

陰陽五行では、秋は肺大腸リンパを強くすると良いとされています。

乳製品、脂っこいもの、甘いもの、小麦加工品を控えめに

辛みのある白いお野菜（大根、ネギ、生姜、玉ねぎ等）でリンパもきれいに

生きた乳酸発酵の自家製お漬物で腸内環境を整えていきましょう。

そして旬のお野菜では、茄子。夏の熱をぐっと冷まし秋冬へ体を温めるものを食べやすくするスイッチを入れてくれます。

ご一緒に作ってみませんか？

メニュー

糠床の作り方（糠床と糠のお持ち帰り付き）

茄子の胡麻煮

生姜スープ

その他当日のお野菜でもう一品

日程

9/18金　9/25金　9/29火

時間

10時から14時くらいまで（進行次第で早く終わる場合もあります）

料金

6000円（1週間前より全額のキャンセル料金が発生します。ご了承ください。）

お問い合わせ、お申し込みは

info☆tanpopo831.com

☆を@にかえてメールご連絡下さいませ

感染予防対策として

各クラス若干名の定員となっています。

換気　手洗い　手指消毒　マスク　マイタオル持参でお願いします。