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たんぽぽだより

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小学校で講座をさせていただきました。

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奈良市の小学校にて「冬の過ごし方と風邪の予防」という講座をさせていただきました。

マクロビオティックについては初めて聞いたという方も多くいらっしゃり、きっと驚かれる内容もあったと思いますが、みなさんに好評で嬉しかったです。

冬の冷え対策の方法や、おすすめ食材、控えたほうが良い食材、調理のポイントなどについてお話しさせていただきました。

ちょっとしたことですが、取り入れてみていただければなと思います。

その他お手当てのお飲物も試飲していただきました。

三年梅干しの梅醤番茶、第一大根湯、蓮根湯の3種類。

飲んだ後、すごく顔色が良くなられたり、ポカポカ温かくなったり、「おいしーい!」のお声がたくさんあがって、即効性があることを体感されていました。
鼻の調子が悪かった方は蓮根湯を飲み終わらないうちに「鼻が通りましたー」と嬉しそうになさってましたよ。

ありがとうございました。




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by tanpopo831 | 2015-11-16 22:24 | レッスン風景
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