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たんぽぽだより

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今年初のレッスンは大根餅

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今日は、新年一回目のレッスンでした

初めての方、ご常連さん、皆さんでワイワイ!楽しかったです!!

メニューは大根餅、玄米味噌おじや、牛蒡とアラメの梅煮でした

大根餅は水分量がポイントです。忘れないうちに作ってくださいね
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味噌おじやは体があったまりましたね。今日も寒かったので、体の芯から温めてくれるこんなメニューがとても喜んでいただけました

アラメゴボウの梅煮は、血液浄化、そして子宮のお掃除にぴったりなメニューです。時々作って召し上がってくださいね
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食事タイムはいろんな話で盛り上がり、今日は、男の子と母の関係について、いろんな意見やエピソードがでて、おもしろかったです

あとは、先日の私の断食の話しなども、皆さん熱心にきいて下さいました

ありがとうございました

今年も楽しく、みなさんとレッスンしていきたいと思っています
よろしくお願いします!!



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by tanpopo831 | 2014-01-16 22:22 | レッスン風景
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