アラメとごぼうの梅煮

時々無性に食べたくなるのが、アラメとごぼうの梅煮

冷蔵庫にこれがあると安心感があります

体調を整えてくれるお料理で、特に今のような季節の変わり目、体に余計な水分が溜まってるなと感じたり、アトピー症状、胃の不調、生理不順などの症状が出ている時にいいですよ

ちょっとした体の不調を、薬を飲んだり病院へ行く前に食べ物の摂り方で改善できることってスゴイですよね

自己治癒力を上げる工夫はその気になれば誰でも出来ます(^_^)



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