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たんぽぽだより

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9月レッスンのお知らせ

9月レッスンのお知らせです

メニュー1
基本食は小豆かぼちゃが入ります。利尿作用があり、糖尿病、低血糖症、腎臓強化、むくみなどに効果があります
夏にとりすぎた甘いお菓子、水分を排出し、冷え、咳、発熱などのトラブルからお体を守ります
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胡麻豆腐。葛をたっぷり使って練り上げていきます。おうちで手作りする美味しさは格別です!
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野菜マリネ。沢山のお野菜を焼いて梅干しタレにマリネするだけの簡単、お手軽なメニュー
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メニュー2
高きび餃子。高きびはマグネシウム、鉄分の多い雑穀で、貧血、便秘、皮膚症状の改善に効果があります
食感がひき肉に似ているので、今回はレンコンとあわせて餃子を作ります
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手打ち中華麺。おうちでかんすいを使わず簡単に中華麺が作れます!水、重曹、強力粉のみでできちゃうんですよ~。カットは手切りでも、パスタマシーンでもOKです
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中華麺が出来たら、今回はまだ残暑が厳しいので、冷やし中華にします。美味しい胡麻だれも作ります
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レッスン料金はどちらのメニューも4500円です
お日にちはご希望日をうかがってから日程調整いたします

お問い合わせ、お申し込みはホームページのお問い合わせフォーム 
またはメールアドレス info☆tanpopo831.com まで ☆を@に変えてください


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by tanpopo831 | 2013-08-12 15:52 | 教室のおしらせ
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