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たんぽぽだより

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6月20日(木)に玄米クリームとすいとんをレッスンします

急ですが、来週木曜日に玄米クリームとすいとんをレッスンします

玄米クリームは、玄米を炒って、おかゆに炊いて、エキスを絞り出したもので、病気で何も喉を通らない人にもスーっと入っていく滋養のある食べ物です。
ガンの痛みにも効果があり、酸化熱をとって炎症をしずめ、造血作用もあります
授乳中のお母さん、赤ちゃんの離乳食にもいいんですよ

すいとんは、子育て中のお母さんにもぜひ作ってもらいたいなあと思います
昔の食べ物というイメージですが、お野菜たっぷりで、穀物もとれ、これ一品あれば朝ごはんになります
何より、成長期の子供には麦の持つ陰性なエネルギーも必要で、そんな時体への負担の大きい高温で焼いたパンなどではなく、水分量の多い小麦料理がとてもいいんですよ

ご一緒にいかがですか?

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by tanpopo831 | 2013-06-13 12:29 | 教室のおしらせ
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