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たんぽぽだより

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高校入試の日のおべんとうは

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昨日は京都の私立高校入試でした
とても寒かったのですが、雪にはならずホッ
持たせたお弁当は、特別なものは何もなく、いつも通り

蓮根シュウマイ、スナップえんどう、人参梅煮、きんぴら 三分搗きごはん、黒ごま塩、梅干し

揚げ物は今日は無し、寒いので根菜中心のおかずにしました
今日は梅干しのでっかいのを一個、去年漬けたものです
集中力アップには、塩気の効いたこの梅干しとごはん
パンより米です!
陰性が強いものは入れないようにしました
脳が緩んじゃいますからね~

朝5時に起きた娘のあさごはんはこんな感じ
切り干しと玉ねぎの味噌汁(味噌はマルカワさんの黒大豆味噌)、三分搗きごはん、高菜漬け でした
いつもより分量少なめです
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体もあったまったみたいですよ!



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by tanpopo831 | 2013-02-10 17:52 | こどものこと
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