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たんぽぽだより

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3月のレッスンはお花見弁当など、行楽にも良いメニューです

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はやく春が来ないかな~と待ち遠しいですね
春ってなんだかワクワクします。そんな気持ちも込めて作る3月のレッスンです

メニュー1
3月はお弁当、作りますよ!
お花見に向けてや、新しいスタートを切ってお弁当生活になる方にも
ご一緒にいかがですか?

お弁当の定番、ミートボール。えっ、お肉じゃなかったの?と後でびっくりされるお味
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クスクスと甘夏蜜柑、キャベツのサラダ
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まだ春浅い寒さが残る時には嬉しい、味噌と甘酒を加えた根菜の煮物
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メニュー2
あー冷蔵庫に残り野菜がいろいろ、という時には八宝菜。忙しい時でも手軽につくれちゃいます。
中華丼にしても美味しいです
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基本食、きんぴら。体力をつけたい方、貧血、腸の調子が悪い方に
じっくり土鍋で作ります
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作ったきんぴらを餡にして、おやきにします。お子さんのおやつや軽食にもいいですよ
皮が作れるようになったら、他の具材でもいろいろアレンジできますね
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by tanpopo831 | 2013-02-08 16:22 | 教室のおしらせ
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