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たんぽぽだより

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今日の塾弁

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今日も娘は午後から塾へ、晩御飯の塾弁持参です
お母さんは何も大したことはできないけど、ガンバレ 娘!

今日の塾弁は
切り干し大根の煮なます柚子風味、人参蒸し煮、黒豆ローフ、水菜の辛子醤油和え
3分搗き御飯、わかめふりかけ

黒豆ローフは小分けにして冷凍保存したものをフライパンで焼いて醤油をからめたもの
切り干し大根は昆布ひとかけと水をいれて一緒に蒸し煮したものに、柚子やしろたまり、白ごま塩で味をつけました
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by tanpopo831 | 2013-01-19 17:47 | メニュー
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