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たんぽぽだより

tanpopo831.exblog.jp

10月~11月にかけてのレッスンのお知らせ

秋も深まり、オーブンやコンロでしっかり火をいれたお料理が美味しい季節です

ご飯もののメニューが決まりましたのでご案内します

①蓮根ともちきびの春巻き  麻婆豆腐
 雑穀の炊き方もレッスンします
 他に玄米ご飯、汁物、デザート、お飲み物がつきます
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②グラタン 温野菜サラダ玄米甘酒ソース添え
 玄米粉、玉ねぎ、豆乳で作るノンオイルホワイトソースを作ります
 他に玄米ご飯、汁物、デザート、お飲み物がつきます
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③基本のレッスン
 玄米ご飯の炊き方、だしの取り方、重ね煮のお味噌汁
 マクロビオティックの要となるご飯と味噌汁をしっかりレッスンします
 他に副菜、デザート、お飲み物がつきます
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料金はいずれも4500円です

お申し込みはHPからお願いします
ご参加お待ちしています


スイーツのレッスンのご案内は後日いたします
お楽しみに!
by tanpopo831 | 2012-10-04 17:00 | 教室のおしらせ
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