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たんぽぽだより

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ベジデタコスアレンジ 続きです

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昨日に引き続きタコスアレンジです。

今日は金時豆とあわせました。
にんにく、玉ねぎ、人参をみじん切りにして炒めます。
トマトジュース缶とゆでた金時豆を入れてさらにしばらく煮て、タコス缶
を入れあじをつけます。
今日の味付けは 塩 アサクラケイパー 麦みそ少し です。



そして出来上がったものはそのままでもおいしいですが、サンドイッチにしてもgood!
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by tanpopo831 | 2012-08-29 13:01 | メニュー
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