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たんぽぽだより

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あずきかぼちゃ

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地味~な一品ですが、マクロビオティックでは基本の食養メニューです。

腎臓強化、糖尿病、腎臓からくるむくみに効きます。暑いからつい冷たいものを食べたり、飲んだり、冷房で冷えすぎたりすると腎の働きが悪くなります。甘いものにも気をつけましょうね。
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by tanpopo831 | 2012-07-27 14:19 | メニュー
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