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たんぽぽだより

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4月からの定期基本コースのご案内です

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4月からの定期基本コース募集のご案内です。満席となりました。
お台所からお身体を整えること、ご一緒にやってみませんか?

基本コースは玄米ご飯の炊き方、お出しの取り方、包丁の持ち方、切り方、味噌汁の作り方、食養生の献立、お手当て法などといった健やかなお体をつくる上で大事なきほんをレッスンします。どなたでもご参加くださいね。

4月13日(火)  陰陽理論について  
実習はありません。講座のあと、ランチを召し上がっていただきます。

5月11日日(火) 玄米ご飯とお味噌汁 出汁の取り方、青菜のゆで方

6月8日(火) 乾物の扱い 切り干し大根、アラメ、車麩を使ったメニュー

7月6日(火) 基本食  ごま塩、きんぴら

8月3日(火)  お手当てと望診 生姜湿布、葛練り、梅醤番茶、第一大根湯

9月7日(火)  スイーツ 焼き菓子(マフィン)、豆腐クリーム、小豆餡

お時間10時から14時くらいまで。
全6回36000円です。
お申し込み時に指定の口座にお振り込み下さい。入金後の返金は出来ませんので日程をご確認の上お申し込み下さい。ご都合が悪い日は1週間前までは次期への振り替えが可能です。

詳しくは
info☆tanpopo831.comまで ☆を@に変えてください。
携帯09057934944

どうぞよろしくお願いします。


# by tanpopo831 | 2021-02-27 20:03 | 教室のおしらせ

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます_b0252363_23275445.jpg
あけましておめでとうございます
本年もどうぞよろしくお願いします
コロナ禍でいろんな事が制限されていますが、明るさを失わずに進んでいきたいと思っています
皆様のご健康とご多幸を心よりお祈りいたします



# by tanpopo831 | 2021-01-01 23:31

12月単発はおせちレッスンです。

12月単発はおせちレッスンです。_b0252363_17142050.jpg
12月15日 満席になりました
おせちのミニレッスンをします( ミニです❗️)

かぼちゃ伊達巻
黒豆と蓮根のローフ
菊水巻
お雑煮

を予定してます。デザートとお茶つき
レッスン料金 6000円

どなたでもご参加可能です。
定員4名様です。
お待ちしております〜😊

#たんぽぽ料理教室
#マクロビオティック
#おせち料理
#単発少人数レッスン
#高の原 #木津川市 #奈良

# by tanpopo831 | 2020-11-09 17:14 | 教室のおしらせ

10月レッスンのお知らせ

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気持ち良い季節になってきました。
募集少なめですが、10月も単発レッスンをします。

メニュー
白いんげん豆と根菜のシチュー
キノコとナッツのマリネ
蓮根の和えもの
当日のお野菜でもう一品

以上を予定してます。

日程
10/16金
10/20火

料金 6000円 
・1週間前から全額のキャンセル料金がかかります。ご了承ください。
 但しコロナに関することで欠席となった場合は、キャンセル料はいただきません。

どなたでもご参加可能です
お問い合わせ、お申し込みは
info☆tanpopo831 .com
☆を@にかえて下さい

お待ちしてます!

#たんぽぽ料理教室
#マクロビオティック
#秋のご飯
#少人数制
#高の原 #木津川市 #奈良

11月単発レッスンの予定は
6日金曜日
17日火曜日
となってます。
まだメニューは決まってませんが、また後日ご案内します。

# by tanpopo831 | 2020-09-28 18:39 | 教室のおしらせ

9月単発レッスンのお知らせです

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9月のレッスンは、残暑から秋に向けて、肺大腸リンパへの対応メニューです。
陰陽五行では、秋は肺大腸リンパを強くすると良いとされています。
乳製品、脂っこいもの、甘いもの、小麦加工品を控えめに
辛みのある白いお野菜(大根、ネギ、生姜、玉ねぎ等)でリンパもきれいに
生きた乳酸発酵の自家製お漬物で腸内環境を整えていきましょう。
そして旬のお野菜では、茄子。夏の熱をぐっと冷まし秋冬へ体を温めるものを食べやすくするスイッチを入れてくれます。
ご一緒に作ってみませんか?

メニュー
糠床の作り方(糠床と糠のお持ち帰り付き)
茄子の胡麻煮
生姜スープ
その他当日のお野菜でもう一品

日程
9/18金 9/25金 9/29火

時間
10時から14時くらいまで(進行次第で早く終わる場合もあります)

料金
6000円(1週間前より全額のキャンセル料金が発生します。ご了承ください。)

お問い合わせ、お申し込みは
☆を@にかえてメールご連絡下さいませ

感染予防対策として
各クラス若干名の定員となっています。
換気 手洗い 手指消毒 マスク マイタオル持参でお願いします。


# by tanpopo831 | 2020-08-28 16:43 | 教室のおしらせ