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たんぽぽだより

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6月レッスンのお知らせです


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6月のレッスンは、寒天、豆、海藻などを使ってお惣菜を作ります。
野菜のテリーヌは切り口がきれいでおもてなしの一品にもなりますよ。
これから暑くなる季節に、寒天はお体にこもる熱をおだやかに冷ましてくれる良い素材です。
ご一緒に作ってみませんか?

6月9日金曜日 20日火曜日
 野菜の寒天テリーヌ、ひよこ豆ナゲットのマスタードソース添え
もずくときのこのスープ
 レッスン料金 5000円


そして6月は薬膳お手当スープも予定しています。
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6月15日 木曜日
 甘い野菜のスープ
 切り干し大根と黒豆のスープ
 梅酢ドリンク
 簡単望診(体に現れるサインから体調をみる)
ご飯 お味噌汁 香の物 で軽食を召し上がっていただきます。
 レッスン料金5000円


甘い野菜スープは何度もレッスンに入れたくなるほど、たくさんの方にとって必要な薬膳です。
甘いもののとりすぎなどによる消化力の不調(胃もたれしやすく、走ると胃がポチャポチャなる方はぜひ)、血糖値のアンバランスからくる偏頭痛やイライラ、過食。
動物性の食べ過ぎによるポリープやいぼ。気圧の変化に弱い方。
甲状腺のトラブル。
夕方になりお腹が空いてくると不機嫌になる方。更年期障害などなど効能がたくさん。

切り干しと黒豆のスープは、あごやお口のまわりに吹き出物などができやすい方はぜひ。
生殖器にトラブルが出てしまうサインです。生理の前の不快症状にもよく効きます。
他には大腸ポリープなどの原因になる溜まった動物性の老廃物を排出します。
ダイエット効果も抜群。体臭、フケ。歯ぎしりがある。怒りっぽい方にも。

梅酢ドリンクは夏の簡単お飲物。スポーツドリンクとしてもお勧めです。
ぶどう糖液糖やお砂糖の入っていない、疲労回復効果もあるドリンクです。お子さんの部活のお供になりますよ!

その他募集中のレッスンは

22日木曜日 スイーツコース第2回(葛と寒天のお菓子。フルーツをたっぷり使ったムースやゼリーなど)単発受講 6000円

27日火曜日 基本コース第3回(乾物の扱い方とお料理の工夫) 単発ご受講 6000円

時間  10時から14時ごろまで

お問い合わせ、お申し込みはホームページのお問い合わせフォーム 
またはメールアドレス info☆tanpopo831.com まで ☆を@に変えてください

メールでのお返事は2・3日中に必ず差し上げています。もし届かない場合は、お手数ですがもう一度ご連絡をお願いします。なお、ご連絡が可能なメールアドレスと電話番号の両方をお知らせください




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by tanpopo831 | 2017-05-14 07:46 | 教室のおしらせ